牙疼不是病,但你疼起來要人命。然而很多人都沒有掌握搭配正確的刷牙方式,導致牙齒疾病找上門來。今天
銳邁就教給大家正確使用電動牙刷。
一般最好的刷牙方法都是巴氏刷牙方法,它的核心就是讓牙刷的刷毛在牙齦溝的位置快速震顫,清除牙菌斑。而對于電動牙刷來說,震顫是自動進行的,我們只需要把牙刷對準位置即可。而電動牙刷的刷牙步驟為
1、安裝刷頭:使刷毛的方向和開關的按鈕方向保持一致。
2、選擇模式:好的的電動牙刷一般都會具備兩種以上的刷牙模式。所以在刷牙前,要預先選擇模式,再刷牙。如果是第一次使用電動牙刷記得要從較為輕柔的那一檔開始刷。
3、涂牙膏:其用量不能太多,也不能太小,大概覆蓋刷頭一半即可。而這個時候記得不要按動開始按鈕,不然會使牙膏四處飛濺。
4、可以正式開始刷牙了:先把牙刷放到嘴里,再去打開開關。一般會把牙齒分為四個區域,如下圖
首先,把牙刷放在A區的外表面,大概斜45度對準牙齦溝的位置,開啟刷牙,緩緩地進行移動,使得該區域的每顆牙齒都能停留2-3秒。A區域的外表面刷完后,刷咬合面,刷毛靠在咬合面上,緩緩移動。
最后是A區域的牙齒內側,同樣對準牙齦溝的位置,緩慢移動牙刷。
每個面的刷牙時間大概是10秒,刷3個面就是30秒。30秒后,牙刷會停頓1秒,或以其他方式提醒你更換區域。(一般想銳邁這種大品牌,好品質的電動牙刷都會有自動停止提醒功能,協助您控制刷牙時間,防止漏刷)
其他的BCD區域是以同樣的方式步驟進行刷牙。
5、完成刷牙后,要先關閉電動牙刷,再從嘴里取出。然后用清水清洗干凈,用干凈的干布擦一下,豎放在干燥的環境中。記得不要把牙刷放在潮濕的地方以及放在漱口杯內,這樣不僅僅水分會影響電動牙刷的功能使用,還會滋生細菌。
最后的最后,請求大家一起加入銳邁,保護好我們的牙齒,把牙齒保護行動到底吧!